Elvire PREVOT HACQUIN
Thérapeute psycho-corporelle
Relation d'Aide, Sophrologie
& Expression Créative
J’accompagne les personnes qui ont des difficultés dans leurs relations ou qui souhaitent les faire évoluer. Relations avec les autres, avec un aspect de sa vie : activité, santé, projets, valeurs, spiritualité, etc... Mais aussi avec soi-même. Le développement ou la restauration de cette relation va alors passer par la recherche d'un mouvement intérieur lié au monde des émotions et du vivant.
Approche psycho-corporelle
Primordial et naturel, ce mouvement intérieur, véritable force de vie est présent en chacun de nous. C'est lui qui nous permet d'inventer notre vie. Mais il peut arriver que celui-ci ce soit "endormi" et qu'il soit nécéssaire de le "réveiller". Pour aller à la rencontre de votre trésor personnel, je vous propose de passer par un travail autour du corps et de l'expression créative.
Sophrologie Existentielle - La sophrologie est une invitation à rencontrer ses sensations, son corps, son vécu. Vivre son corps c’est lui rendre son autonomie, sa capacité à se réguler, à s’équilibrer, à nous guider aussi. Plus que de viser un état de détente, la sophrologie existentielle comporte une dimension psychothérapeutique. La répétition des exercices en cabinet et chez soi permet d’évoluer vers une acceptation, une intégration de sa véritable place au monde et de sa nouvelle raison d’être. Pour aller plus loin...
L’expression créative - C’est par un médium que nous choisissons ensemble, (dessin, modelage, peinture, écriture, danse, chant, musique…) que vos images intérieures peuvent être rendues visibles et leurs messages accessibles. Bien souvent c’est là que réside nos véritables solutions. Si s'agit bien d'un autre processus que celui de « l’art thérapie » ou de « faire sortir nos émotions », il n'en reste pas moins un travail des profondeurs. Il ne s’agit pas non plus de « faire de l’Art » et cela ne nécessite aucune aptitude particulière.
Atelier en groupe
Pour permettre une pratique et un entrainement régulier, je propose des ateliers collectifs. Etant attachée à la souplesse et à l’accessibilité, je propose des inscriptions à la séance, avec un prix solidaire et dans un lieu accessible aux personnes porteuses d’un handicap et aux animaux assistants.
Atelier Sophro Hebdo : Tous les mardis de 19h à 20h (sauf vacances scolaires)
Lieu : Hôtel Moxy, 3 Rue Jean Bart, Lille Centre (5 min station de métro République Beaux-Arts)
Tarif : 10€
Plus d’infos et inscription : Me contacter
Soutien aux professionnels
du soin et de la Relation d’aide, du milieu de l’Art et de la Culture, et du monde de l’entreprise.
Dans le cadre de la formation, la facilitation a pour but de créer un dynamique qui permette au groupe d’aboutir à un dialogue et à des apprentissages.
Le facilitateur s’appuie sur le processus d’intelligence collective et donne l’occasion au groupe d’imaginer, d’inventer, et de créer ces réponses.
Pour chacun c’est l’opportunité d’explorer ses objectifs, ses besoins, ses sentiments, ses idées et de s’engager dans son propre parcours.
La supervision et le groupe d’analyse de pratique sont deux dispositifs qui proposent des espaces d’échanges réflexifs, et du renforcement de la posture professionnelle.
Ils proposent aux professionnels de les aider à trouver et maintenir la «juste distance», en leur permettant de différencier les éléments personnels et professionnels qui peuvent s’entremêler dans la pratique.
Véritable outils de prévention des risques psycho-sociaux, ces dispositifs permettent de limiter les impacts émotionnels et participe au mieux-être du professionnel et de ses relations.
C’est un espace d’accueil, d'ouverture, de non jugement, de disponibilité et de respect de soi et des autres.
Dans ce temps d’écoute réciproque, chaque participant peut venir partager un vécu, une problématique, une difficulté, dans la confiance et la confidentialité. L’expression n’y est pas obligatoire.
Les échanges sont encouragés avec discrétion, dans le respect du rythme et de l’histoire des personnes. C’est un rendez-vous ou les participants peuvent trouver bienveillance, soutien et créativité.
Se rencontrer
Pour qu’un accompagnement thérapeutique fonctionne, il est indispensable que le lien entre le thérapeute et la personne qui demande de l’aide, puisse se faire. Tout est question d’alliance et de distance juste. Pour trouver son thérapeute, il est possible de s’en remettre au hasard, mais il est souvent plus judicieux d’aller en rencontrer plusieurs. Vous avez le choix ! Quelques repères...
Me présenter ici ne remplacera pas une rencontre, mais cela peut vous permettre de la préparer. Voici donc quelques éléments sur mon parcours.
Pendant plus de 10 ans j’ai exercé le métier d’Artiste Intervenante. J’intervenais en milieux de soin et de vie pour animer des ateliers de photographie et d’arts plastiques à destination des usagers : enfants en centre sociaux, adolescents en milieux hospitaliers, personnes âgées en EPHAD, immigrés et personnes en situation de précarité en centres d’accueil etc..
Plus je cumulais d’expérience, plus je ressentais le besoin d’appronfondir mes savoirs êtres dans le domaine des relations humaines ainsi que mes compétences dans l’accompagnement des personnes.
Pour soutenir ma démarche, j’ai choisi de me former et de m’inscrire dans le courant dit de « l’Approche Centrée sur la Personne » (Carl Rogers et la Psychologie Humaniste). Dans cette approche, c’est grâce à l’écoute active, la suspension du jugement et une attitude empreinte d’empathie de la part du thérapeute, que les personnes en demande d’aide et de soutien peuvent déposer leurs vécus et trouver des ressources.
Que ce soit en tant que sophrothérapeute, superviseur, ou facilitatrice, je m'efforce de travailler dans le respect de votre histoire et de votre rythme.
